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中医专家到夜校 体质辨识惠青年 ——县中医医院副院长张洪莲带队赴青年夜校开展健康讲座

2026-07-10 1764
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为弘扬中医药文化,推广“治未病”健康理念,提升县域内青年群体的自我保健意识,2026年7月9日晚,荥经县中医院副院长张洪莲带队,组织医院治未病(科)中心医护团队走进“青年夜校·养生局”活动现场,开展了一场内容丰富、形式多样的中医药健康服务活动。本次活动紧密结合即将到来的三伏时节特点,以“冬病夏治”、“祛湿暖宫”、“养颜补气”为核心,旨在帮助青年女性及广大群众掌握科学的中医养生方法。活动累计服务群众60余人次,受到现场参与者的热烈欢迎与一致好评。

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活动现场,张洪莲副院长及医疗团队为青年朋友们提供了专业的中医健康咨询服务,并根据个体体质差异,进行了详细的中医体质辨识与分调指导。在中医药适宜技术推广方面,专家们针对青年常见的失眠、湿气重等问题,并提供义诊、贴耳穴等服务。此外,针对“低头族”及办公室人群普遍存在的颈椎问题,团队带领在场青年学习了简单易学的颈部保健操,强调“护大椎”在日常养生中的重要性,引导大家养成科学活动的习惯。活动中,专家团队特别结合荥经本地气候特点(多雨高湿、昼夜温差大)和特色药材(如天麻、藏茶),向青年群体推荐了“姜枣藏茶”、“健脾祛湿汤”等适合夏季饮用的本地特色食疗药膳,并纠正了“冰饮解暑”、“熬夜不伤身”等常见养生误区,倡导“避寒凉、护胞宫、养阳气”的核心理念。

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此次义诊活动,通过面对面的健康宣教与沉浸式的中医药适宜技术体验,有效提升了青年一代对中医药“治未病”理念的认知,引导他们树立了正确的健康观,掌握实用的家庭养生技能及简单的中医适宜技术。下一步,荥经县中医院治未病(科)中心将继续发挥中医药特色优势,常态化开展形式多样的健康服务活动,为“清雅荥经”建设贡献中医力量。


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